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ESFJ是不是最垃圾的人格?这些槽点你中了几条

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MBTI专家

2026-08-12 19:14:33

ESFJ型人格 阅读时间: 10分钟
ESFJ是不是最垃圾的人格?这些槽点你中了几条

ESFJ人格有哪些缺点别急着否定

就 ESFJ 这个话题而言, 最近可是实实在在地吵得翻了天!在网上, 有的人讲这乃是最无聊至极的人格, 然而, 又有其他人说这是最为温暖宜人的人格? ESFJ 实际上就是那种妥妥展现出来的, 如同人形暖宝宝一般的存在, 不管走到什么地方, 都能够去把气氛营造得热热闹闹得起来!但说句实在话, 这个人格的确是有着不少会让人感觉头疼不已的地方。

其缺点着重汇聚于数个方面, 其一, 对他人看法过度在意, 已然达至病态水准, 其二, 控制欲极强, 倾向事事管束, 其三, 情绪波动颇为剧烈, 有时仅因一言, 便会持续内耗许久。

不少人吐槽 ESFJ “爱演”, 这话虽说不中听, 可确实讲到关键处了。他们极易把小事情加以放大, 进而开启一番想象大戏。朋友回复信息延迟了, 他们能想出无数种情形。老板眼神稍有异样, 他们会反复思量许久。

实话说来, 这些不足之处并非是他们有意如此这般的。ESFJ的那种敏感实际上是自小所养成的一种生存技能, 缘由在于他们自幼便被教导要去顾及他人的感受, 要成为一个“懂事”的人。其结果便是, 他们将所有人的需求都置于首位, 其中涵盖了牺牲自身的需求。

ESFJ为什么总被吐槽让人无奈

ESFJ于网络之上着实挺惨的, 遭受诸多被黑之情况, 承受各种被吐槽之境遇。然而, 倘若你向我询问该如何看待, 我内心觉得, 吐槽事宜归属于吐槽那类, ESFJ实际上乃是团队之中最为不可或缺之人。

想一想, 不存在 ESFJ 的所属团体呈现怎样状态? 众人各自开展自身事务, 彼此间毫无相互过问, 氛围冷冰冰的。而 ESFJ 存在之际, 起码会有人记挂起谁的诞辰之时, 会有他人询问是否用餐, 会有人于你哀伤难过之际递来一张纸巾, 这是怎样的别又是怎样的情。

但他们被吐槽之处真的极为明晰。其中一点是, 爱多管闲事, 凡事都妄图掺和进去。还有一点是, 说话太过直白, 常常无意间就得罪了他人尚不自知。另外一点是, 格外热衷于说教, 一旦逮到机会便开启人生导师的模式。

有个ESFJ类型的朋友曾跟我讲过, 她最为惧怕听到别人说她“过于强势了”, 但实际上, 她仅仅是想要帮一下忙罢了, 这般委屈, 确实只有ESFJ自己能够明白, 他们并非是想要管束你, 他们着实是真心想要对你好, 只是表达的方式常常出现偏差。

ESFJ的讨好型人格有多严重扎心了

提及讨好型人格这个词汇, ESFJ堪称是教科书级别的, 他们行事的逻辑主要呈现为, 只要他人能够感到愉悦, 那么自身处于何种状态都毫无所谓。

ESFJ缺点_ESFJ讨好型人格_esfj最垃圾的人格

具有这样性格所引发的问题实在是太多了。其一, 他们极难去拒绝他人, 即便内心存在着一百个不情愿, 嘴上却依旧讲着“好的没问题”。其二, 他们易于陷入内耗之中。原因在于付出得多而所收获的却少, 心里失衡了却又不敢去言说。其三, 他们时常会忽略自身的需求, 从而活成了他人的附属品。

有个ESFJ讲述的某句话, 我还记得, 它特别刺痛人心。她说, “我原以为, 只要我对每一个人都予以友善相待, 众人就都将会喜爱上我”。这话听起来令人感怀心疼, 然而也揭示出了ESFJ内心最深层次的恐惧, 他们惧怕被人拒绝, 惧怕变为不被他人所必需。

然而实事求是来讲, 那种讨好型人格是能够被改变的。ESFJ得学会一件事情: 你并非要让所有人都心满意足。你仅仅只需做好自己。别人对你喜欢与否, 那并非是你的职责所在。

ESFJ适合什么工作最赚钱

提到ESFJ的职业发展情况, 这着实是个令人既有喜爱之感又有厌烦之意的问题。 对ESFJ而言 , 适宜去从事那些能够施展他们社交方面能力的工作 , 像人力资源工作 , 销售工作 , 客服工作 , 教育培训方面的工作等等。

然而问题在于, ESFJ于挑选工作之际极易犯下过错其实便是, 依循着感知行进了。他们发觉哪类行业在兴起便奔赴这类行业, 丝毫没有去思量自身是否适配。其结果便是, 频繁地更换工作, 职业发展之路越发狭窄了。

ESFJ真正具备的优势在于对人际关系进行维护, 他们在调解起矛盾来很擅长, 在凝聚团队方面也擅长, 在使每个人都能感受到被重视这一点上同样擅长, 要是你能够让ESFJ去做这些事情, 那他们会完成得极为出色。

但对于ESFJ而言, 需要加以警惕的是, 不能够为了去迎合他人从而放弃自身的专业方向。寻找到一份既可以让社交天赋得以展现开来积累自身专业技能的工作职位, 方可被成为是ESFJ的绝好出头之道。

ESFJ如何改进自己的缺点自救指南

ESFJ渴望做出改变着实不太困难可言, 重点在于得拾获恰当法子, 其一, 要懂得去讲“不”,这并非属于生性自私行径, 实乃自我防护, 其二, 需削减对于他人过度的留意程度, 你并非救世主, 没道理把所有人面临的难题皆往自己的肩头背负着, 其三是培育凸显自身的兴趣及喜好, 别老是围绕他人展开活动行事, 偶尔也要致力于为自身而活一回。

对于 ESFJ 而言, 最大的成长契机在于学会疼爱自身, 当他们不再将他人的评价当作唯一准则时, 他们方能切实地获得自由。

身处改变时, 过程或许会相当艰难, 这是由于ESFJ向来习惯于去讨好他人。然而你务必要坚信, 当你着手开始为自己而非他人活的时候之时, 你就会发觉——真正对你而言有价值的人, 不会因你不再讨好而就此离开你。ESFJ们, 给自己加油了!

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