ENFJ，江湖人称“教育家”“主人公”“天生领袖”。
你是不是看到朋友受委屈就气得不行？
是不是总想帮别人把人生理顺、把关系搞好？
或许你时常被夸赞“情商高”, 也常被说“会说话”吧, 然而回到家后, 却会一下子瘫倒在沙发之上, 进而怀疑起整个人生来了?
别着急, 今儿个呀, 咱们就要认认真真地去剖析一下, ENFJ这种, 能让人既喜欢又心生羡慕之情的, 所谓“心累人格”。
作为一名MBTI的资深粉丝, 我曾与数位ENFJ类型的朋友展开深入交流, 同时, 我还自行研读了数本关于性格心理学方面的书籍。
这篇文章, 是给予你的“灵魂按摩”, 它能够使你看懂自身, 而且还能让你少走一些弯路。
为啥ENFJ总觉得自己是“救火队长”
ENFJ的Fe功能, 也就是外倾情感功能, 一旦启动, 就如同开启了“上帝视角的情绪雷达”, 是这样的情况。
察觉到第一个的是你, 是关于谁陷入不开心的状态了, 是关于谁产生闹别扭的情况了, 是关于谁的职场关系面临要崩毁的状况了。
不但你压根没法忍住！你会积极地去发挥调解作用、去开展安慰行动、去拽着众人一同“重返如初状态”。
我有个ENFJ朋友，在公司里就是个“非正式心理委员”。
同事吵架她递纸巾，领导发飙她写“翻译版”安抚大家。
结果她自己呢？每天下班都像被打了一顿，还要回家再哄自己。
这便是Fe所具备的那种, 既伟大同时又有些坑爹的特性所在, 那就是, 你能够察觉到每一个人的情绪状况, 可与此同时, 你还得把每一个人的情绪负担都背负在自己的肩头之上。
你总觉得“我不做谁做？”“我不帮谁帮？”
停！你真不是超人啊姐妹。
ENFJ的致命短板是什么被误解
很多人都觉得ENFJ“太热心”“太理想”。
有人甚至说你们“圣母心泛滥”“爱管闲事”。
每每当听得这般话语之际, 我便会萌生出想要翻起白眼的冲动, 你了解过ENFJ为了做“爱掺和别人事务之事”究竟付出了何等之多的东西吗?
你们的Ni（内倾直觉）会帮你构建“理想的人际关系图景”。
你希望团队和谐、朋友真诚、恋人懂你。
可现实是：有人根本不值得你花心力，有人只想利用你的善良。
有一位身为ENFJ类型的读者跟我说道，她对那位同事施以援手长达三年之久, 然而在对方获得升职之后, 却立刻转身过来抢夺她的项目。
她崩溃了整整一个月，反复问自己：“我是不是太傻了？”
我说你当然不傻，你只是没学会“保护自己的Fe”。
ENFJ最大的短板就是“过度付出后的自我怀疑”。
你们太擅长照顾别人，却很少问自己：“那我呢？谁照顾我？”
别总等到崩溃才想起自己也是需要被心疼的人啊。
如何让ENFJ不再活成“超人和怨妇”
说实话, ENFJ这种类型的人, 要是想要让自己的生活状态处于良好的情形, 其关键的核心要点, 其实就只是一句话而已, 那就是要学会给自己开启那种类似于“静音模式”的状态。
别把别人的问题当成自己的责任。
同事吵架那是他们的事，领导情绪失控那是他修为不够。
你站边上递个台阶可以，但别冲进去当人肉防火墙。
你越是“救火”，别人越学不会自己灭火。
学会用Te（外倾思维）“理性止损”。
Fe让你“我想帮”，Te要你“帮不帮得起”。
你能够于脑子之中勾勒出一条线, 此件事情我究竟耗费了多长时间, 投入了多少精力, 付出了多少情绪成本呢?
如果超出预算，直接说“抱歉我帮不了”。
你又不是免费的客服机器人！
给自己留“充电时间”。
ENFJ最怕的就是“社交透支”。
每天至少留30分钟给自己——看书、写日记、发呆都行。
别让朋友圈和微信把你榨干，你的能量电池不是永动机啊。
ENFJ跟谁最配又跟谁最拧巴
ENFJ和INFJ看起来很像，但内核不一样。
INFJ是“温柔的冰山”，ENFJ是“热烈的太阳”。
两个人在一起，INFJ能帮你降温，但你可能嫌他们太“冷”。
ENFJ和INFP也是神仙组合，俩人都感性、都爱聊人生。
然而需要留意, INFP在某些时候太过“情绪飘”, 如此一来, ENFJ就会抑制不住地想要去扶一把。
结果你扶完了自己累到不行，人家INFP却觉得你控制欲太强。
最让ENFJ头疼的伴侣类型是啥？
是那种“情绪绝缘体”——你跟他分享感受，他回你“哦”。
你帮他解决问题，他嫌你“太啰嗦”。
遇见这种人，ENFJ真的会疯掉。
老实讲, 对于ENFJ而言, 最适配的乃是那种, 能够承接住你情绪, 与此同时又不会过度依赖你的人。
你不需要一个需要你拯救的人，你需要一个能让你放松的人。
给ENFJ的终极锦囊
你是ENFJ，你不是“世界和平守护者”。
你可以温柔，也可以坚定。
你可以帮助别人，但别把自己搭进去。
等到下一次, 再有其他人跟你讲“你真好”的时候, 你能够微笑着回应说: “我针对我自个儿的情况更是不错的状态。”。
下次再想冲上去救火之前，先问问自己：“我现在有电吗？”
你已经够棒了，不用再证明你有多会照顾人了。
该休息时就休息，该拒绝时就拒绝。
你不是机器，你是一个有血有肉、会累会哭会想躺平的ENFJ。
请记住：你先是你自己，然后才是别人的救赎。
